Mardis 18 et 25 juillet
Exercices permettant de réveiller toutes les parties du corps et son immunité. Ce sont 5 postures de yoga pratiquées chacune plusieurs fois. Il est important d’être à jeun, se pratique avant le petit-déjeuner. Pensez à apporter un tapis de gym ou natte de plage.
Rendez-vous à 7h 30 au Café des Roches
Participation : 5€ pour la séance ou 10€ séance + smoothie avec fruits frais servi après.
Réservation obligatoire
Renseignements et inscriptions au 02.79.02.20.23 ou par mail : lecafe.domainedesroches@gmail.com
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